板橋區居民心理諮商服務
發布日期:2022/07/01
預約前請您仔細回想一下，在最近這一星期中（包括今天）
下列敘述讓您感到困擾或苦惱的程度？
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完全沒有
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輕微
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中等程度
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厲害
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非常厲害
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（1）感覺緊張或不安
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2
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3
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4
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（2）覺得容易苦惱或動怒
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0
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（3）感覺憂鬱、心情低落
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（4）覺得比不上別人
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（5）睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒
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1
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2
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3
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4
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合計分數
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（1）至（5）題之總分：
得分0~5分：身心適應狀況良好。
得分6~9分：輕度情緒困擾，建議找家人或朋友談談，抒發情緒，給予情緒支持。
得分10~14分：中度情緒困擾，建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。【建議接受心理諮商】
得分＞15分：重度情緒困擾，需高關懷，建議身心科治療或專業輔導。【建議至身心科治療】
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★有自殺的想法
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0
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1
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2
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3
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4
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本題評分為2分以上(中等程度)時，建議至身心科治療。
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本所周二及周五下午提供板橋區居民心理諮商
採電話預約方式，預約請撥打22586606轉總機